ASE I — Fundamentos y competencias intrapersonales (CASEL)
Desarrolla autoconciencia y autogestión con el marco CASEL, partiendo por ti: el aprendizaje socioemocional de tus estudiantes comienza en el adulto que entra a la sala.
Sobre el curso
¿Cómo acompañar la frustración de un estudiante cuando llegas a la sala con la tuya al límite? En este curso descubrirás qué es el aprendizaje socioemocional y por qué el marco CASEL parte por una verdad incómoda: las competencias que queremos ver en los estudiantes hay que desarrollarlas primero en el adulto. A lo largo de cuatro sesiones recorrerás las dos competencias intrapersonales del marco — autoconciencia y autogestión — trabajando con situaciones reales de tu propia semana: mapearás tus emociones y gatillantes en el aula, practicarás técnicas de regulación que caben en menos de un minuto y diseñarás rutinas para llevar estas competencias a tus clases. En cada sesión contrastarás tu trabajo con tu círculo de pares, colegas que enfrentan las mismas salas que tú. Al finalizar, te llevarás un mapa personal de gatillantes, un plan de regulación para tus momentos de mayor tensión y una rutina socioemocional de aula lista para usar el lunes siguiente.
Cómo funciona
Te unirás a un grupo de 2 a 5 colegas, y como grupo se reunirán 4 veces, de forma presencial u online, en el horario que ustedes acuerden.
Únete a un círculo
Organiza tu grupo de estudio con colegas durante el período de match.
Acuerda un horario
Decide el momento más conveniente para tus sesiones, online o en persona.
Únete y colabora
Cuando llegue la sesión, conéctate con tus colegas y completen las actividades juntos.
Qué incluye
Requisitos
- Ser docente activo en educación básica (para educación parvularia existe una versión adaptada del curso)
- Acceso básico a internet y un dispositivo (computador o celular)
- Disposición para observar y trabajar sobre las propias emociones y reacciones en el aula
- Disponibilidad para participar en sesiones entre pares y tutorías
Programa del curso
Sesión 1: El adulto que entra a la sala: marco CASEL y por qué partir por ti
- • Distinguir qué es (y qué no es) el aprendizaje socioemocional, contrastando mitos comunes con la evidencia y el marco CASEL
- • Mapear las cinco competencias CASEL en una semana real de su propia aula, identificando dónde ya aparecen y dónde se tensionan
- • Analizar con el círculo de pares una situación reciente en que el estado emocional del adulto cambió el rumbo de la clase
Sesión 2: Verse con claridad: autoconciencia del docente
- • Construir un mapa personal de emociones y gatillantes a partir de situaciones reales de su semana en el aula
- • Practicar rutinas breves de registro emocional, como el check-in personal y el diario de tres líneas, para ampliar el vocabulario emocional
- • Identificar las fortalezas y valores que sostienen su práctica, y contrastar el mapa de gatillantes con el círculo de pares
Sesión 3: Regular sin reprimir: autogestión en momentos de tensión
- • Practicar técnicas de regulación que caben en menos de un minuto: respiración, anclaje y pausa antes de responder
- • Diseñar un plan personal de regulación para sus dos gatillantes más frecuentes, con señales de alerta y respuestas preparadas
- • Ensayar con el círculo de pares situaciones de tensión típicas del aula, aplicando las técnicas y ajustando el plan
Sesión 4: El lunes en la sala: llevar lo intrapersonal al aula
- • Diseñar una rutina socioemocional breve para sus clases, como un check-in de inicio o una pausa de regulación, adaptada a su nivel
- • Modelar frente al círculo de pares cómo nombrar y regular emociones delante de los estudiantes, recibiendo retroalimentación
- • Construir un plan de aplicación con la rutina elegida, fecha de primera implementación y compromiso de seguimiento con el círculo
Conoce a la instructora
Instructor por definir
El instructor o instructora de este curso está por confirmarse. Mientras tanto te acompaña la Nutria, la mascota del área de socioemocional y de bienestar de Circles. El curso conserva la metodología de círculos de pares: aprenderás con un grupo pequeño de colegas, partiendo por tu propia experiencia.
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